NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e SEM TRIGO com Menos Carboidratos, Rico em fibras | Dicas Cozinhar

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:

- 1 ovo 

- 1 colher de sopa de água 

- 1 colher de sopa de azeite 

- 7 colheres de sopa de farelo de aveia 

- Sal, pimenta do reino e cúrcuma a gosto 

- 50g de frango cozido, desfiado e temperado a gosto 

- 30g de muçarela light 

Rende 1 salgado grande com 2 porções. 

Cada porção contém 244 calorias, 15g de carboidratos (5g de fibras), 20g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.

♡Modo de Preparo: Acompanhe o passo a passo no vídeo

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Mesmo sem entender muito sobre cozinha

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