DELÍCIA SEM AÇÚCAR com POUCOS CARBOIDRATOS - Fácil, Rápido, Cremoso e Saudável | Dicas Cozinhar
- 150g de amendoim
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- Canela em pó a gosto
Para o creme:
- 150g de iogurte natural sem açúcar
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 150g de cream cheese
- Essência de baunilha a gosto
Rende 10 porções, cada uma com 133 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 6g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
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MODO DE FAZER - Acompanhe o passo a passo no vídeo. Muito Obrigada!
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