Mousse de mamão | Dicas Cozinhar
200g de iogurte natural desnatado
2 caixas de gelatina diet sabor morango
200g de polpa de mamão
3 claras em neve
1 colher (sopa) de adoçante dietético em pó
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PREPARO
Faça as gelatinas seguindo as instruções da embalagem, deixe esfriar e leve à geladeira até endurecer.
Em seguida, bata a polpa de mamão, o iogurte, a gelatina cortada em cubos e o adoçante no liquidificador. Reserve.
Coloque as claras na batedeira e bata até obter uma consistência bem firme. Depois, misture delicadamente o creme do liquidificador com as claras.
Despeje em 12 taças e leve à geladeira até a hora de servir.
Via COMIDINHAS FÁCEIS E RÁPIDAS blog: receitasrpidas.blogspot.com
